Важно! Следите, как Паша продвигает этот сайт в Телеграме

Морковный кекс в кружке

Вкусный кекс в кружке – отличный способ зарядиться витаминами. Даже если вы не любите морковь, этот рецепт быстро ее замаскирует и научит наслаждаться новыми овощными вкусами.
Кекс ПП морковный готов

Вы можете получить разные десерты, если просто натрете морковь крупнее или мельче. Это сразу изменит текстуру и вкус кекса в кружке.

АвторПашаСложностьНачинающий

Количество1 порция
Время на подготовку3 мин.Время приготовления2 мин.Общее время5 мин.

Ингредиенты

Для теста
 4 ст.л. Овсяная мука
 2 ст.л. Эритритол
 ¼ ч.л. Разрыхлитель
 1 щепотка Корица
 1 щепотка Соль
 2 ст.л. Кокосовое молоко
 1 ст.л. Растительное масло
 2 ст.л. Тертая морковь
Для украшения
 1 ст.л. Сливочный сыр
 1 ч.л. Мед
 ¼ ч.л. Ванильный экстракт
 5 Миндаль

Пошаговый рецепт с фото

1

Насыпаем в чашку все сухие ингредиенты: муку, подсластитель, соль, корицу и разрыхлитель.

Кекс ПП морковный шаг 1

2

Натираем морковь и перекладываем в чашку.

Кекс ПП морковный шаг 2

3

Добавляем молоко и масло, тщательно перемешиваем все ингредиенты. Обязательно проверяем, чтобы мука не прилипла ко дну.

Кекс ПП морковный шаг 3

4

Выпекаем в микроволновке 90 секунд. Проверяем на готовность зубочисткой.

Кекс ПП морковный шаг 4

5

Пока кекс остывает, сыр смешиваем с медом и ванилью до получения однородного крема. Сыр можно заменить на обезжиренный греческий йогурт или мягкий творог.

Кекс ПП морковный шаг 5

6

Украшаем кекс кремом прямо в чашке. Это можно сделать обычной ложкой или с помощью кондитерского мешка.

Кекс ПП морковный шаг 6

7

Посыпаем десерт нарезанным миндалем и наслаждаемся полезным десертом.

Кекс ПП морковный шаг 7

8

Кекс готов.

Кекс ПП морковный готов

Ингредиенты

Для теста
 4 ст.л. Овсяная мука
 2 ст.л. Эритритол
 ¼ ч.л. Разрыхлитель
 1 щепотка Корица
 1 щепотка Соль
 2 ст.л. Кокосовое молоко
 1 ст.л. Растительное масло
 2 ст.л. Тертая морковь
Для украшения
 1 ст.л. Сливочный сыр
 1 ч.л. Мед
 ¼ ч.л. Ванильный экстракт
 5 Миндаль

Указания

1

Насыпаем в чашку все сухие ингредиенты: муку, подсластитель, соль, корицу и разрыхлитель.

Кекс ПП морковный шаг 1

2

Натираем морковь и перекладываем в чашку.

Кекс ПП морковный шаг 2

3

Добавляем молоко и масло, тщательно перемешиваем все ингредиенты. Обязательно проверяем, чтобы мука не прилипла ко дну.

Кекс ПП морковный шаг 3

4

Выпекаем в микроволновке 90 секунд. Проверяем на готовность зубочисткой.

Кекс ПП морковный шаг 4

5

Пока кекс остывает, сыр смешиваем с медом и ванилью до получения однородного крема. Сыр можно заменить на обезжиренный греческий йогурт или мягкий творог.

Кекс ПП морковный шаг 5

6

Украшаем кекс кремом прямо в чашке. Это можно сделать обычной ложкой или с помощью кондитерского мешка.

Кекс ПП морковный шаг 6

7

Посыпаем десерт нарезанным миндалем и наслаждаемся полезным десертом.

Кекс ПП морковный шаг 7

8

Кекс готов.

Кекс ПП морковный готов

Морковный кекс в кружке

Похожий видеорецепт — Пряный морковный ПП-кекс

Этот рецепт можно приготовить в 2 вариациях: классической и ПП. Отличий между ними немного: достаточно заменить пшеничную муку на безглютеновую, а сахар на подсластитель. Автор канала Кейтлин также дает несколько советов по выбору ингредиентов для здоровых и полезных кексиков.